Březen 2013

První foto - 2.3.2013

3. března 2013 v 10:14 | Adélka |  Dietka

Fotka mého břicha k 2. 3. 2013 .. tímto dnem jsem začala něco dělat, tak snad uvidíme výsledky :)

Váha + míry - 2.3.2013

2. března 2013 v 14:07 | Adélka |  Dietka
Váha - 58 kg
Míry - 92-70-97 !!!
(2.3.2012)
Je to hrozný .. snad s tím něco do toho léta udělám :)

Týdenní rozpis

2. března 2013 v 13:09 | Adélka |  Dietka
Pondělí - švihadlo
Úterý - rotoped
Středa - běh
Čtvrtek - švihadlo
Pátek - rotoped
Sobota - běh
Neděle - běh
+
Pondělí, středa, pátek - posilovna
+
Každý den půlhodinové cvičení s Jillian Michaels - 30 day shred